春节健肠胃，巧用精力汤

http://www.100md.com 2017年1月1日 《现代养生·上半月》2017年第1期

     新春佳节，总少不了大吃大喝，导致很多人在节后体重上升、肠胃不适。想要改善体重或肠胃问题，不妨每天来杯营养丰富的精力汤。

    精力汤是利用蔬果、坚果类及芽菜类等打匀后的汤汁，不含任何动物成分。借此可使人摄取高量活性维他命、矿物质、碱性物质、酵素，并具备低脂肪、低糖、低蛋白质的特性。

    减少肠胃问题

    春节期间，人们所吃的食物多是高脂肪、高蛋白、低纤维、低酵素、低矿物质与低维生素 ......