男性美容秘籍
善待肌肤经常清理。中年人正是精力最旺盛的时候，在外跑动的时间也多，接触到的灰尘及受到的刺激也多，不注意时皮肤很容易变得暗晦粗糙，所以更应经常清冼，最好能用温水和冷水交替洗脸，因为常用热水使皮肤易干燥老化，而常用冷水又易使皮肤变黑粗糙，洁肤品一般可每天使用弱碱性肥皂1次，有条件时不妨使用洗面奶等美容洁肤品洗脸时或洗脸后应自己顺着肌肤纹理按摩一会儿，增进皮肤血液循环，最好能定期到美容院清洁皮肤、除去黑斑、专项护理等。
科学饮食营养充足。饮食不合理会使身体代谢机能失调，自然会影响到皮肤的状况，特别是过多进食甜、辛、辣、酸等刺激性大的食物 ......
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科学饮食营养充足。饮食不合理会使身体代谢机能失调，自然会影响到皮肤的状况，特别是过多进食甜、辛、辣、酸等刺激性大的食物 ......
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