中医将“风邪”列为外感病因之首。《黄帝内经》曰：“风者，万病之始也”，“风为百病之长”。祖国医学认为：“春主风”，把春风称为“风邪”。老人晨练，稍有不慎，就可能受风寒、风湿等侵袭，罹患疾病。

    专家告诫：冬春老人晨练，防风如防刀!

    春天是冬寒向夏热的过渡季节，正处于阴退阳长、寒去暑来的转折期。特别是早春，阴寒仍盛，气候多变，常有大风，对老年人是一大威胁。

    春天气象的一大特点是：风大 ......