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    前言页

    目录页

    第一章 绪 言

    第一节 写作的目的和原则

    第二节 材料的搜集和我的经验体会

    第二章 介绍现行气功疗法的正确参考书

    第三章 气功与药饵合一的辩证理论

    第一节 总 论

    第二节 药物疗法的配合

    一 引 言

    二 心脏病的举例

    三 肝脏病的举例

    四 脾脏病的举例

    五 肺脏病的举例

    六 肾脏病的举例

    七 胃与十二指肠溃疡病的举例

    八 风温性关节炎病的举例

    九 其他——失眠症、高血压症等病举例

    第三节 服饵疗法的配合

    一 引 言

    古代的食医技术

    丹道家摄生服饵方法与近代营养学

    食医的五味、五脏调配原理

    服饵的发展与食谱的流弊

    二 心脏病的食谱

    三 肝脑病的食谱

    四 脾脏病的食谱

    五 肺脏病的食谱

    六 肾脏病的食谱

    七 其他病症食谱的举例

    第四章 介绍旧式的气功疗法与评价

    第一节 练功的禁忌事项

    第二节 动 功

    一 总 论

    二 分 类

    武当派的太极十三式

    少林派的达摩易筋经十二式

    华佗的五禽图

    太阳宗的火龙功 叫化功

    虎步功

    峨眉宗的十二庄

    其他杂修术

    第三节 静 功

    一 总 论

    二 分 类

    保健性的气功口诀

    心脏病的练功方法

    肝脏病的练功方法

    脾脏病的练功方法

    肺脏病的练功方法

    肾脏病的练功方法

    胃病的练功方法

    神经衰弱病的练功方法

    高血压病的练功方法

    睡功练法与适应症

    第五章 介绍练功出了偏差的救治常识

    第一节 总 论

    第二节 头 部

    一 前 额

    二 颠 项

    三 后 脑

    四 两 鬓

    五 摇 头

    六 俯 仰

    七 昏 沉

    第三节 肩、胸、背、手部

    一 摇 肩

    二 手 舞

    三 背胸寒热

    四 胸膈呼吸，气的上冲或下窜

    第四节 腰、腹、腿、足部

    一 扭腰左右摇转

    二 腹下丹田鼓荡

    三 前阴后阴漏气

    四 兴 阳

    五 盘腿麻木

    第五节 附言

    第六章 旧社会中气功疗法被人利用的真象和破解方法与科学批判

    第一节 南功和劈空劲

    一 内容举例 二 破 法

    三 科学批判

    第二节 祝由与符咒

    一 内容举例

    二 破解方法

    三 科学批判

    第三节 结 论

    第七章 附 录

    第一节 经络探知器对气功初步测验记录

    第二节 答 问

    第三节 旧医案的选录

    附录页 ......