足阳明胃经穴——外陵
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| 足阳明胃经穴——外陵 |
外陵 Wàilíng(ST 26)
【标准定位】在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
【取法】仰卧位，在天枢下1寸，阴交穴(任脉)旁开2寸处取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜。皮肤由第10、11、12肋间神经的前皮支重叠分布。腹内筋膜是腹壁最内一层筋膜。穴位下相对应的器官是大网膜、小肠。(参看天枢穴)
【功用】和胃化湿， 理气止痛。
【主治病症】
1.消化系统疾病：胃炎，肠炎，肠痉挛，阑尾炎；
2.其它：痛经。
【方例】
女性绝育术针麻：外陵、气冲。
【刺灸法】
刺法：直刺1.0～1.5寸，局部酸胀。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。, 百拇医药